Les addictions
 

"L'extase peut être déclenchée par une substance chimique autant que par une représentation mentale"

 

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Quelles sont les addictions les plus fréquentes?

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• Le tabac

• L'alcool

• Le cannabis

• les opiacés (héroïne, morphine) 

• La cocaïne 

• Les poppers 

• Les dérivés de synthèse (la méthamphétamine, par exemple) 

• Les médicaments

• Les jeux d'argent

• Le sport: bigorexie

• La dépendance affective

• Les achats compulsifs

• Le sexe, la pornographie

• Les jeux vidéo

• Le travail: workaholisme  

• Le téléphone

• Le sucre

• ...

• Les TCA - Trouble du comportement Alimentaire

 

A quel moment parle t-on d'addiction?

 

• La première prise déclenche d'autre prise dans un laps de temps court

• La substance envahie votre vie, votre espace mental

• Perte de contrôle sur la quantité et le temps dédié à la prise de substance ou au jeu

• Besoin irrépressible de consommer

• Souffrance et désir-effort de diminuer

• Echec répété dans le contrôle de ce comportement (impuissance) 

• Persistance du comportement en dépit des conséquences négatives  

• ...

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C'est quoi une addiction?

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L'addiction peut être mise en lien avec la notion de plaisir délivrée par l'administration ou l'absorption d'une ou de plusieurs substances.

 

En général la personne addict se sent- est impuissante face à l'envie d'assouvir son besoin de consommer et ressent une augmentation de sa tension nerveuse avant de passer à l'acte.

Une fois le passage à l'acte réalisé, un sentiment de soulagement plus ou moins durable s'installe.

Vient ensuite le cercle vicieux de la consommation : l'arrêt de la pratique addictive entraîne une anxiété et un état dépressif parfois tellement forts que la vie apparaît vide de sens et que le mal-être envahit tout le quotidien.

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C'est seulement la consommation qui vient soulager momentanément cette douleur psychologique, entraînant progressivement une perte de contrôle.

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En fonction de la substance ou du comportement, des symptômes physiques peuvent s'ajouter aux symptômes psychologiques. Ils se traduisent en général par des signes qui surviennent pendant les périodes de sevrage ou de manque :

• tremblements

• transpiration excessive

• difficultés de concentration

• troubles du sommeil

• anxiété importante avec parfois des attaques de panique

• maux de tête, des vertiges

• douleurs physiques

• troubles du transit (diarrhée, constipation, vomissements...)

• grande fatigue

• hallucinations...

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Hypnose et addiction:

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L'hypnose permet notamment de traiter les causes de la dépendance qui sont souvent des traumatismes divers, y compris des troubles de l'attachement.

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L’hypnose est un « outil » thérapeutique qui s'inscrit dans un parcours de soin, il est basé sur un échange de confiance permettant une entente sur vos attentes. 

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L'hypnose permet:

• Une amélioration de la qualité de vie

• Une sensation de bien-être

• Une amélioration de l'humeur

• Un meilleur sommeil

• Une réduction de l'anxiété 

• De reconditionner l'inconscient en modifiant les automatismes et à en changer sa logique

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L'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical

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