Avez-vous le sentiment d'être enfermé dans un personnage? De répéter des schémas dans votre vie? Faites vous souvent les mêmes conclusion...

Qui ne s'est jamais jeté sur une plaquette de chocolat ou un paquet de chips pour apaiser une émotion ?

Après une rutpture, c'est le choc, le néant. On se sent dévastée.e. Pourtant se reconstruire après une rupture est possible.